Medicina Integrativa

Formada em Naturopatia pela COOPMIC , com cédula profissional emitida pela ACSS nº 002810. Realizei o meu estágio numa clínica de saúde mental em Odivelas , o que me levou a reconhecer o impacto que a saúde mental tem na saúde física. Posteriormente formei-me em Terapia Sacro Craniana , no Centro Ayurveda e em Ventosaterapia e Argiloterapia , no Instituto Be Holistic.

Atualmente dou formações dentro da Medicina Natural e  consultas de Naturopatia, Terapia Sacro Craniana, assim como outras terapias holísticas.

Olho para cada ser humano como um ser único e holístico . Não acompanho os meus pacientes com planos e recomendações genéricas. A minha abordagem é individualizada e tem em conta a importância da componente física, emocional e espiritual.Os valores que eu defendo assentam sobretudo na empatia, honestidade, respeito e solidariedade. E são estes que tento transmitir a todos os que se cruzam comigo.

Descrição das atividades

Naturopatia

A Naturopatia ou também chamada Medicina Natural Integrativa , consiste num sistema terapêutico com uma abordagem holística ( integra a mente, o corpo e o espírito) . Baseia-se nos ensinamentos de Hipócrates ( o pai da Medicina) , recorrendo a produtos e técnicas naturais, sendo o objetivo identificar e tratar as causas do desequilíbrio. Ao longo das sessões , o paciente é incentivado a participar ativamente no seu processo de cura, e é lhe fornecida orientação que promova a autorreflexão e o autoconhecimento. É útil tanto na prevenção como no tratamento das mais variadas patologias . Como todos os indivíduos são únicos, não existe um protocolo de tratamento que funcione para todos. Dentro da Naturopatia recorro às seguintes áreas: fitoterapia, ortomolecular, enzimoterapia, aromaterapia, homeopatia, micoterapia, hidroterapia, técnicas de respiração, meditação e ainda aconselhamentos comportamentais, nutricionais e alterações de estilo de vida.

Útil em que patologias: ansiedade / depressão, insónias, distúrbios gastrointestinais, alergias respiratórias, doenças autoimunes, distúrbios da tiróide, doenças metabólicas, obesidade, fadiga / astenia, má circulação, doenças reumáticas, gripes e constipações, acne, dermatite atópica, psoríase, enxaquecas, aumento da performance desportiva, entre outros.

Preço: 35 euros para Sócios / 40 euros para Não sócios

Duração: Aprox.90 minutos ( é realizada também uma terapia complementar )

Terapia Sacro Craniana

 O Sistema Sacro Craniano é um sistema fisiológico do qual fazem parte as meninges, o líquido cefalorraquidiano e as membranas cranianas . ️Qualquer alteração ou disfunção neste sistema pode alterar o funcionamento de todo o sistema nervoso levando a alterações hormonais, dos neurotransmissores e de outras substâncias bioquímicas.

A terapia Sacro Craniana foi desenvolvida pelo médico e osteopata americano Dr. John Upledger. Trata-se de uma terapia manual, muito suave , cujo objetivo vai ser avaliar e corrigir a função fisiológica do sistema sacro craniano. Através do toque suave e delicado permite libertar certas restrições e inclusive dissipar os efeitos negativos do stress sobre o sistema nervoso central.

Útil em que patologias : ansiedade, insónias, depressão, doenças gastrointestinais, fibromialgia, enxaquecas , sinusite / rinite , fadiga / astenia, disfunções do sistema imunitário e endócrino, entre outros.

Preço: 30 euros para Sócios / 35 euros para Não sócios

Duração: 60 minutos

Massagem com Ventosas (Ventosaterapia)

O uso das ventosas perde-se na história… . Já Hipócrates (o pai da Medicina ) fazia referência a esta terapia em IV a.C. Porém os antigos egípcios foram os primeiros a fazer uso sistemático das ventosas. Ebers Papyrus, considerado o texto médico mais antigo de que se tem registo, escrito aproximadamente a 1550 a.C. descreve sangrias feitas por meio de ventosas para “remover a matéria estranha do corpo” . O verdadeiro efeito que as ventosas fazem é semelhante ao de uma sanguessuga Faz sucção e é indolor . Através deste procedimento é possível desintoxicar o organismo, melhorar a circulação sanguínea , regularizar o sistema nervoso autónomo e promover o relaxamento muscular.

Preço: 25 euros para Sócios / 30 euros para Não sócios

Duração: 45 minutos  

Argiloterapia

A argiloterapia consiste na utilização de argila com finalidade curativa. Não é de agora a sua utilização , desde os primórdios da era cristã que é mencionado o uso de lamas para curar as mais variadas doenças. Por se tratar de uma substância extraída de diversos tipos de solo e rochas, na sua composição é possível encontrar os mais variados oligoelementos e minerais. Esta riquíssima composição faz da argiloterapia, uma terapia revitalizante, regeneradora de tecidos, anti-inflamatória, desintoxicante, anti-séptica e cicatrizante.

Preço: 25 euros para Sócios / 30 euros para Não sócios

Duração: 60 minutos