Yoga Integral

É urgente percebermo-nos como um todo, de forma integral. Integrarmos tudo o que há em nós. Silenciarmos e escutarmo-nos, olharmo-nos e caminharmos para quem Somos.

Cuidarmos do nosso interior em e com amor, para cada vez mais nos alinharmos com a nossa essência. Para trazermos para o mundo os nossos dons, o melhor de nós. Curar em Amor, para trazer esse amor para o mundo.

Yoga Integral

Yoga Integral, utiliza diferentes caminhos como o karma, jnana, raja, mantra, bhakti e Hatha yoga.

Este yoga pretende ajudar no processo de união de todas as partes do Ser, a integração e aceitação do Ser como um todo e na sua ligação ao Divino.

Através das práticas de Yoga Integral, constituídas por pranayama, asanas e savasana, pretende-se trabalhar o Ser como um todo. Ajuda a quebrar as couraças emocionais que vamos criando com as nossas experiências, vivências e traumas. Trabalha o corpo físico, mental, emocional e espiritual.

As práticas são equilibradas e respeitam o ritmo de cada um de nós. Qualquer pessoa pode praticar, os asanas podem ser adaptados às capacidades ou limitações de cada um.

Aprendemos a respirar corretamente e usar melhor a nossa energia (prana), colocamos o corpo em movimento através de asanas, criando espaço e expansão no corpo e relaxamento físico e mental. Permite-nos permanecer no aqui e agora, criar consciência corporal, libertar emoções estagnadas, caminhar para dentro de nós mesmos aceitando o que somos e cada vez mais nos alinhamos com a nossa essência.

O que aprendemos nas práticas no tapete vamos levando para a nossa vida. Vivendo de forma mais plena e alinhada.

Horário das aulas:
Segunda as 12.30 h
Quarta as 10.30 h e 19.30h
Sexta as 20h

Valor:
Sócios:
1x – 25 euros
2x – 35 euros
aula avulso 8 euros

Não sócios
1x – 30 euros
2x – 40 euros
aula avulso 10 euros

Terapia Multidimensional

É uma terapia de Cura pelo Coração, um portal de acesso ao amor incondicional.
A Terapia Multidimensional consiste numa poderosa terapia energética conduzida por Seres de Luz sobre as situações de vida do paciente.
Trabalha assuntos ao nível psíquico, emocional e espiritual. Ajuda a desbloquear as mais diversas situações, quer situações ligadas à vida atual como questões karmicas. De grande ajuda em limpezas energéticas.
Todo o trabalho é conduzido pelos Seres de Luz respeitando sempre a Lei do Livre Arbítrio, os méritos de cada ser e as suas necessidades de aprendizagem atuais.
O terapeuta serve de intermediário entre a pessoa que está a receber e a equipa de Luz designada para trabalhar neste sentido.
O trabalho feito respeita sempre o Bem Maior.

Valores:

Sócio: 35 euros

Não sócios: 40 euros