Programa Gestão da Ansiedade

A ansiedade é uma emoção natural e universal , que todos nós sentimos . Tem uma função adaptativa , uma vez que prepara-nos para uma situação potencialmente ameaçadora . Esta emoção vai desencadear um conjunto de reações físicas e emocionais .

 No entanto , muitas vezes, esta emoção surge de forma excessiva interferindo com a qualidade de vida do indivíduo .

 Hoje em dia , sabemos que a ansiedade está na origem de muitos outros sintomas e patologias .

O excesso de cortisol leva a :

• Insónias
• Desequilíbrios hormonais
• Acne
• Alterações Gastrointestinais
• Aumento da tensão arterial
• Alterações metabólicas – aumento do catabolismo
• Retenção de líquidos
• Fadiga
• Cefaleias
• Tensão muscular
• Diminuição do sistema imunitário
• Disfunções sexuais

Entre outros

 O programa Gestão da Ansiedade vem assim: 

• Fornecer o suporte necessário ao sistema nervoso e organismo no geral através de Plantas Medicinais e Ortomolecular
• Ensinar-te a fazer uma alimentação equilibrada
• Auxiliar-te a adotares estratégias de bem-estar baseadas no mindfulness
• Mudar o teu Estilo de Vida

A consulta de Medicina Natural é complementada com : 

▪️Acupuntura Auricular

▪️Terapia Sacro Craniana