Saúde Mental

A ausência de Saúde Mental afeta cerca de um quinto da população portuguesa .Alguns dos fatores que podem contribuir negativamente para a saúde mental são: 

• Má Higiene do sono
• Ausência de Nutrição
• Inatividade física
• Falta de exposição solar
• Disfunções gastrointestinais
• Falta de energia

 É importante salientar que o bem-estar não é um estado permanente, sendo natural passar por momentos nos quais este não é sentido . No entanto, quando estes começam a fazer parte da rotina diária , interferindo com a qualidade de vida do indivíduo,  pode ser necessário acompanhamento naturopático e psicológico.

Assim, o programa – Saúde Mental, vem:

• Identificar possíveis carências nutricionais
• Otimizar a função cerebral e o organismo no geral ( através de alimentação e suplementação nutricional à base de plantas medicinais e ortomolecular );
• Fornecer estratégias que permitem ter um estilo de vida saudável;

A Consulta de Medicina Natural é complementada com a Terapia Sacro Craniana e Acupuntura Auricular.